Libérez-vous de votre dépendance au sucre grâce à l’hypnose
Retrouvez le contrôle, apaisez vos envies, transformez votre relation à la nourriture.
Envies irrésistibles de sucre ? Grignotage compulsif ? Besoin de “réconfort” sucré en fin de journée ? L’hypnose agit en profondeur pour vous aider à réduire vos pulsions et rééquilibrer votre alimentation… sans frustration.
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1 séance d’hypnose
Tarif : 70€
Durée : Entre 1h et 1h15
Si vous craquez pour le sucre, ce n’est pas par faiblesse
L’attirance pour le sucre est souvent liée à :
La régulation du stress
Les émotions (réconfort, ennui, anxiété)
Des habitudes anciennes
Des pics de dopamine créant un effet “addictif”
Une alimentation irrégulière
Un conditionnement inconscient
Vous avez peut-être déjà essayé :
• Diminuer les quantités
• Arrêter le sucre d’un coup
• Tenir “avec la volonté”…Mais les envies reviennent toujours parfois encore plus fortes.
Ce n’est pas votre faute. Ce sont des schémas automatiques. L’hypnose permet de les modifier en profondeur.
L’hypnose calme les pulsions et change les habitudes à la racine
Grâce à l’hypnose, vous travaillez directement avec votre inconscient pour :
Réduire les envies irrépressibles de sucre
Résister plus facilement aux compulsions
Apaiser les émotions qui déclenchent les craquages
Retrouver la sensation de satiété
Vous libérer de la culpabilité après les “écarts”
Installer des habitudes alimentaires plus stables
L’hypnose ne vous “interdit” pas le sucre. Elle vous redonne le choix et l’équilibre.
Les bénéfices clés de l’hypnose
Réduire les envies de sucre
L’hypnose aide à désactiver les automatismes qui vous poussent vers le sucre lorsque vous êtes stressé·e, fatigué·e ou contrarié·e.
Reprogrammer vos comportements alimentaires
Vous transformez vos réflexes : moins de grignotage, davantage de maîtrise et de choix conscients.
Retrouver un équilibre durable
En travaillant à la racine du comportement, vous réduisez l’effet yo-yo et reprenez le contrôle sur vos habitudes alimentaires.
Vous sentir plus apaisé·e et fier·e de vous
Moins de culpabilité, plus de stabilité émotionnelle et un rapport plus serein à la nourriture.
Le cabinet à sathonay-camp
